Nie

How can I make 10k in 1 hour?

To run 10K in under 60 minutes, you must follow a well-rounded training program with interval workouts, fartleks, tempo runs, hills, distance runs, cross-training workouts, … Czytaj dalej

Nie

Dlaczego pączki nie rosną?

Rozczyn przykrywamy i trzymamy w ciepłym miejscu np. przy grzejniku unikając przeciągów. Jeśli rozczyn nam nie wyrośnie musimy wykonać go od nowa, ponieważ ciasto bez … Czytaj dalej